Queridinho das baladas, o Aperol conquistou os fãs de bebidas alcoólicas por combinar com momentos de descontração. A receita secreta resulta numa bebida de cor forte e sabor único, feita a partir de infusões de ingredientes selecionados, como laranjas de tons doces e amargos, ervas e raízes em proporções perfeitas.


A maneira clássica de preparar o drink é seguindo esses três passos. A receita foi eleita pelo New York Times como o drink do momento e tudo indica que ele veio para ficar:


1) Coloque 3 partes do seu Prosecco favorito, cerca de 60 ml no copo com gelo;

2) Acrescente 2 partes de APEROL, cerca de 40 ml;

3) Complete com 1 parte de água com gás e finalize com uma fatia de laranja para decorar.


Confira outras opções de receitas para fazer em casa:

 

 

- Sweetheart

Ingredientes

2 partes de Vodka

2 partes de Aperol

2 partes de suco de cranberry

½ parte de limoncello

½ parte de suco de lima-da-pérsia

3 cranberry inteiros

 

 

Modo de preparo

Encher uma coqueteleira com cubos de gelo. Adicionar todos os ingredientes. Agitar e coar em um copo alto resfriado cheio de cubos de gelo. Decorar com cranberry.

 

- Citrus Martini

Ingredientes

30 ml de aperol

50 ml de vodka

10 ml de suco de limão

1 colher de sopa de açúcar


Modo de preparo

Gele a taça Martini. Coloque em uma coqueteleira com gelo o aperol, vodka , limão e açúcar. Bata bem e faça uma dupla coagem ao colocar na taça.


- Dolce Havana

Ingredientes

50 ml de rum

30 ml de aperol

30 ml de licor curaçau fino

50 ml de suco de laranja

10 ml de suco de limão


Modo de preparo

Usar copo long drink. Coloque dentro da coqueteleira todos os ingredientes com bastante gelo. Bata bem e sirva no copo.

 

- Rosameska

Ingredientes

50 ml de tequila

30 ml de aperol

80 ml de suco de melancia

20 ml de suco de limão

10 ml de mel


Modo de preparo

Use um copo caldereta alto. Coloque dentro de uma coqueteleira bastante gelo e os ingredientes. Bata bem e sirva no copo.

 

Fonte: guiadasemana.com.br

Fonte: fashionbubbles.com

Uma alimentação sadia, é essencial em nossa vida, tanto para ter uma saúde quase que perfeita, já que a genética as vezes pode influenciar, quanto para poder perder, ou manter peso.
 
A importância de uma alimentação saudável, é grande, pois além desses dois princípios acima, ajuda todo o seu organismo a fazer sua manutenção interna, além de ajudar e muito no desenvolvimento na infância e na adolescência, que é uma das fazes mais críticas, por ser um estágio final da maturidade de todo o organismo. Por isso, que é muito importante desenvolvermos hábitos saudáveis, desde a primeira fase da infância, evitando uma alimentação não saudável, ou seja, desenvolver o hábito de comer alimentos mais naturais possível. Se alimentando corretamente, ainda terá o benefício de evitar muitas doenças, como diabetes do tipo 2, infartos, problemas de pressão alta, anemias profundas, etc.

Fonte: emagrecer.eco.br
Também conhecida como fruta do dragão, por causa da casca irregular e dos gomos escamosos, a pitaya tem um leve sabor adocicado, que lembra o do kiwi. Com ação termogênica e apenas 50 calorias em cada 100g, a fruta é ótima aliada do emagrecimento. Isso porque é fonte de tiramina, um aminoácido que ativa o hormônio  lucagon, capaz de estimular o organismo a utilizar os estoques de glicose e de gordura e transformá-los em energia.

Benefícios

Ajuda a Eliminar os Radicais Livres
Ótima para Perder Peso
Diminuir a chances de pegar gripe
Diminuir o Colesterol Ruim
Ajuda no Funcionamento do Intestino

Fonte: mdemulher.abril.com.br
A batata-doce é companheira fiel na alimentação de quem quer ganhar massa muscular de forma saudável. Ela é rica em vitaminas B6, C e D, proteínas, fibras, carboidratos e minerais como o ferro, o magnésio e o potássio. Ela também possui baixo índice glicêmico evitando a formação do pico de insulina. Isso ajuda a manter as reservas de energia por mais tempo, transformando a batata-doce num excelente alimento pré-treino.

Ela é fonte de bom carboidrato, os complexos, por causa da sua grande quantidade de fibras. Isso ajuda você a se manter saciado por mais tempo auxiliando também na perda de peso e no maior consumo de gorduras como fonte de energia. Sem dúvidas a batata-doce é um alimento completo.
 
 Fonte: treinomestre.com.br
Os alimentos integrais são preparados a partir da farinha também integral, caracterizada pela grande quantidade de nutrientes preservada pela ausência do processo de refino. Diferentemente dos derivados da farinha branca, eles são melhores aproveitados pelo organismo, devido à riqueza de propriedades contidas nas cascas dos grãos.
A inclusão de alimentos integrais na dieta, como o macarrão integral, pode, a médio e longo prazo, diminuir as chances de desenvolver doenças como diabetes, câncer e problemas cardíacos. Além disso, a ingestão das fibras contribui para o melhor aproveitamento dos nutrientes e garantia de um sistema digestório mais saudável. O alimento ainda possui melhores quantidades de vitaminas do complexo B e minerais, se comparado à massa branca tradicional. O macarrão integral tem uma pequena diferença no valor calórico em relação ao macarrão feito a partir de farinha branca. Apesar de, numericamente, apresentar mais calorias, não se engane: a riqueza em benefícios e aumento da sensação de saciedade compensam e, por isso, é indicado em programas de emagrecimento.

Fonte: vix.com
Ela alcançou popularidade e se tornou a preferida de alguns donos de gatos por conta de prometer alguns benefícios, como não precisar de tantas trocas como a tradicional e por camuflar com maior eficácia o odor exalado pelo xixi e cocô dos felinos.
 
Por sinal, para que ela dure por mais tempo, algumas pessoas costumam deixar a caixa do gato por cerca de duas horas expostas ao sol, pois, assim, ela solta os cristais e tem sua durabilidade aumentada. Ela também não faz tanta sujeira, por não espalhar pó e poeira nos ambientes.
Com a estação mais quente do ano, algumas dicas e cuidados são necessários para um bronzeado duradouro e, acima de tudo, saudável. O consumo de alimentos que são fonte de betacaroteno é essencial para um bronzeado de sucesso e também para garantir a permanência da cor, por isso  invista em hortaliças como brócolis, couve, espinafre e agrião.
As frutas são uma ótima pedida para os dias quentes, pois contém água que auxilia na hidratação além de serem ricas em vitaminas, minerais e fibras.  Assim como legumes de cor alaranjada as frutas também desta cor, indicam que é possível encontrar bastante fibra, vitamina C, antioxidante, minerais e betacaroteno.  Manga, mamão, cenoura, caqui, abóbora, etc, devem ser consumidas diariamente, para que se tenha uma reserva de nutrientes para os dias de sol.
Ao tomar banho de sol, não esqueça de aplicar o protetor solar 30 minutos antes da exposição e reaplicá-lo depois do mergulho, se suar muito e a cada duas horas, pelo menos.

Fonte: noticias.uol.com.br
Ir à praia, sentar sob uma sombra e beber algo gostoso. É bem mais fácil do que você pensa. Um dia antes coloque seu espumante na geladeira e numa caixa térmica, leve-o para a praia. Chegando lá, coloque-o num balde com gelo e vá dar uma volta ou um mergulho no mar (claro, deixe alguém de olho no espumante). Na volta, seu espumante estará na temperatura correta de servir. Para isso, passe numa das adegas do Bistek e aproveite nosso excelente porfólio de espumantes: Champagnes, os melhores Charmat e os melhores Moscatéis, além do Cave Geisse, o melhor espumante das Américas a preços imperdíveis. Aprecie sempre com moderação.

Texto: Alex Copetti - Consultor Interno de Vinhos

Também conhecida como fruta do dragão, por causa da casca irregular e dos gomos escamosos, a pitaya tem um leve sabor adocicado, que lembra o do kiwi. Com ação termogênica e apenas 50 calorias em cada 100g, a fruta é ótima aliada do emagrecimento. Isso porque é fonte de tiramina, um aminoácido que ativa o hormônio lucagon, capaz de estimular o organismo a utilizar os estoques de glicose e de gordura e transformá-los em energia.

 

Benefícios

Ajuda a Eliminar os Radicais Livres

Ótima para Perder Peso

Diminuir a chances de pegar gripe

Diminuir o Colesterol Ruim

Ajuda no Funcionamento do Intestino


Fonte: mdemulher.abril.com.br

Além das carnes serem saborosas, elas possuem nutrientes essenciais como a proteína por exemplo, que auxilia quem busca perder peso ou até mesmo ganhar músculos. No verão o ideal é consumirmos carnes magras, como a carne de peixe por exemplo. A carne de peixe é uma das mais saudáveis, isso porque é leve e possui ômega 3 e 6, fosforo, zinco, sódio, potássio, magnésio, cálcio, ferro, iodo, flúor, selênio, entre outros nutrientes essenciais para a nossa saúde.

Para manter um hábito alimentar saudável, a dica é intercalar a carne do peixe, com a carne vermelha e a de aves. Na hora de escolher o pescado lembre-se, que os peixes de carne clara como a tilápia, bacalhau, panga e linguado apresentam quantidade menor de gorduras que os de carne escura como a sardinha, atum, anchova, salmão e tainha. 

Fonte: guiadasemana.com.br
A partir deste mês de janeiro, o Bistek Supermercados traz uma novidade para a região de Criciúma. Uma loja virtual, que inicialmente atenderá aos municípios de Criciúma, Içara, Nova Veneza, Cocal do Sul e Siderópolis. Através do site www.bistekonline.com.br, os clientes poderão adquirir milhares de itens, escolhendo entre retirá-los na loja ou recebê-los em seu endereço.

Segundo o coordenador de e-commerce do Bistek, Walter Savi, o sucesso da loja virtual do Bistek na região de Florianópolis fez com que surgisse o interesse em trazer também ao Sul do Estado este canal de vendas. "Além do computador, é possível comprar também pelo celular. E, para o pagamento, aceitamos tanto cartões de crédito quanto boleto e transferência bancária. Esses são elementos que nos diferenciam no mercado", explica Savi.

Para as compras que são entregues no endereço do cliente, o serviço oferece o agendamento de entrega das compras. “Ao finalizar sua compra, você escolhe em que dia e período – manhã, tarde ou noite – receberá suas compras. Com essa programação, a entrega se ajusta à sua necessidade”, aponta. 

Para realizar as compras através da loja virtual, basta acessar o endereço do site, efetuar o cadastro e iniciar as compras.
O aumento da umidade do ar e as altas temperaturas estimulam a reprodução dos insetos, então preparamos algumas dicas para você controlar a invasão dos indesejados visitantes:
- Na sala feche a janela ao entardecer. Esse é o horário em que os pernilongos e os cupins com asa, aparecem. 
- Remova o mais rápido possível os restos de comidas e migalhas, pois esses atraem baratas e formigas.
- Mantenha as calhas limpas. O acúmulo de água serve de criadouro para o mosquito da dengue. 
- Deixe a lixeira sempre limpa e fechada.  
- Esfregue com água sanitária o local onde os sacos de lixo ficam armazenados.
- Nos quartos os repelentes elétricos espantam os mosquitos e pernilongos.
- Instale um mosquiteiro no berço, caso tenha bebê em casa. 
- No banheiro jogue detergente no ralo do box. Esse truque simples acaba com aquelas mosquinhas que teimam em ficar no banheiro.

Fonte: mdemulher.abril.com.br
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